A l’adolescència, les noies deixen de fer esport i posen en risc la salut física i mental

Ahir es va presentar un estudi de l’Hospital Sant Joan de Déu que n’analitza les causes i proposa mesures per evitar les conseqüències en el futur.

Fer esport durant la infància és imprescindible per tenir uns hàbits de vida saludables, però quan arriba l’adolescència molts joves deixen de fer-ne i la majoria són noies.

En el pas de la Primària a la Secundària, moment que coincideix amb l’etapa adolescent, l‘abandonament de la pràctica esportiva és generalitzat però entre les noies és més del doble que entre els nois.

A la Primària el 63% de les nenes de 10 anys practiquen esport, quan acaben la Secundària, als 18 anys, són gairebé la meitat, el 35%.

“Dels 12 als 18 anys en el cas de les nenes, s’aconsegueix la major massa mineral òssia, és quan fem els ossos més forts. Si deixem de fer activitat física en aquesta època, quan arribem a edats més grans els nostres ossos seran més dèbils.”

http://www.ccma.cat/324/a-ladolescencia-les-noies-deixen-de-fer-esport-posant-en-risc-la-salut-fisica-i-mental/noticia/2857955/#

El 80% de les nenes i adolescents no realitzen l’activitat física recomanada per l’OMS

https://www.sjdhospitalbarcelona.org/ca/80-les-nenes-i-adolescents-no-realitzen-lactivitat-fisica-recomanada-loms

 

ESTIMA’M QUAN MENYS HO MEREIXI… PERQUÈ ÉS QUAN MÉS HO NECESSITO. Presentació del llibre a càrrec de Jaume Funes

En Jaume Funes farà la presentació del seu darrer llibre sobre l’adolescència el divendres 4 de maig a la Casa del Llibre. L’any passat va ser un dels convidats de l’Escola de Pares i Mares i va agradar molt a tothom. Us adjuntem la informació per si és del vostre interès.

RECORDATORI. TERMINI INSCRIPCIONS A L’11ª ESCOLA DE PARES I MARES

Benvolgudes famílies,

Recordeu AVUI finalitza el termini per inscriure-us a l’11è curs de l’Escola de pares i mares, que s’organitza entre els instituts públics de Gràcia.

Podeu accedir a través del següent enllaç https://goo.gl/forms/Jrdfhc9eEjiBGMFF2

Aquest any el tema serà

“ACOMPANYEM ELS ADOLESCENTS”

Dimecres 22 de març.

Enguany iniciarem el curs amb la presentació del llibre: “Ser padres, ser hijos” del psicòleg Mario Izcovich (ponent de dues de les xerrades del curs passat) i una taula rodona al voltant del tema.

Els participants de la taula seran:

Mario Izcovich -Psicòleg clínic. Supervisor i formador de professorat de diversos instituts.Coordinador d’escoles de pares i mares.

Vladimir Reinhardt– Psicòleg coordinador/dinamitzador d’escoles de pares.

Pep Martí– Mestre, gestor cultural, educador social i pare de l’Institut la Sedeta

Lluís Roca– Professor de l’Institut la Sedeta

Dimecres 19 d’abril 

Fill/a i després de l’ESO, què fem?

Com acompanyem en aquesta presa de decisions?

A càrrec del Centre per a famílies amb adolescents i Centre d’assessorament acadèmic per a joves (L’Antena jove de Gràcia)

Dimecres 10 de maig

Educar adolescents… sense perdre la calma

A càrrec de Jaume Funes, Psicòleg, educador i periodista. Fa més de quatre dècades que dedica la seva vida professional als adolescents i a aportar una mica de serenor als adults que hi conviuen. És autor de diverses obres que reflexionen sobre la responsabilitat educativa dels adults, com el seu darrer llibre: FUNES, J. (2016) Educar adolescents… sense perdre la calma. Vic: Eumo Editorial.

 

LLOC: Institut LA SEDETA – C/  de la Industria, 67- 08025 BARCELONA

HORA: de 19 a 20,30h

 

Us hi esperem!

Trobades amb universitaris a Fontana

Ja has consultat totes les webs, has anat a jornades de portes obertes, has parlat amb professors/es, però vols saber què pensa un/a estudiant real del grau universitari que t’interessa? Vine a les trobades “De tu a tu” a conèixer estudiants de les universitats i intercanviar opinions.

 

Més info: http://lafontana.org/events/jornada-tu-tu/

Escola de Pares: ACOMPANYEM ELS ADOLESCENTS

Dimecres 22 de març

Presentació del llibre:“Ser padres, ser hijos” de Mario Izcovich.

Taula Rodona: Esser pares i mares d’adolescents, amb la participació de:

• MARIO IZCOVICH -Psicòleg clínic. Supervisor i formador de professorat de diversos instituts.
• VLADIMIR REINHARDT- Psicòleg coordinador/dinamitzador d’escoles de pares.
• PEP MARTÍ- Mestre, gestor cultural, educador social i pare de l’Institut la Sedeta
• LLUÍS ROCA- Professor de l’Institut la Sedeta

Al IES La Sedeta

I properament:

Dimecres 19 d’abril: Fill/a i després de l’ESO què fem?

Dimecres 10 de maig: “Educar adolescents… sense perdre la calma” amb Jaume Funes

 

LLOC: Institut LA SEDETA – C/  de la Industria, 67- 08025 BARCELONA

HORA: de 19 a 20,30h

 

Inscriviu-vos abans del 15 de març al següent enllaç https://goo.gl/forms/Jrdfhc9eEjiBGMFF2

Xerrada: “L’adopció en l’adolescencia”

Dia: Dimarts 14 de febrer

Hora: 18h.

Cal inscripció prèvia

Xerrada: “Comunicació a casa”

Des de les AMPAs dels instituts públics de Gràcia (La Sedeta, Secretari Coloma i Vila de Gràcia) us convidem a la propera xerrada que organitzem conjuntament sobre un tema que ens toca de ben a prop:

La comunicació a casa

Què implica una bona comunicació? Quins diferents estils de comunicació hi ha? L’escolta activa entre adults i amb els infants i adolescents. Què podem fer els pares i les mares per generar el diàleg? Comunicació que dóna seguretat, afecte… La importància del temps de dedicació, del temes de conversa i de la comunicació no verbal. 

De tot això en parlarem amb la Gemma Majó, el dijous 26 de gener a les 7h de la tarda a l’Institut La Sedeta. Esperem comptar amb la vostra assistència: hi esteu tots convidats!

Us preguem que formalitzeu la vostra inscripció a través del formulari que teniu a continuació. Moltes gràcies!

http://dom.cat/134p

Xerrades del Servei per a Adolescents i Families

Us recordem les xerrades del Servei per a Adolescents i Famílies. (A la Sedeta)

17 de gener | 18-20h. Taller “Gestionar la frustració”

23 de gener | 18-20h. Xerrada “Els adolescents, poden ser encantadors?”

25 de gener | 18-19,45h. Grup de debat Aquí Parlem “La motivació”

Inscripcions via mail a: saif@bcn.cat

Cicle de comunicació – Obren més dates

El cicle de comunicació ha tingut tanta demanda que obren noves dates:

Degut a la bona acollida que ha tingut el Cicle de Comunicació que encetem la setmana vinent, ja no podem admetre més inscrits i hem obert una llista per tal de realitzar els mateixos tallers en noves dates. Aquestes sessions serien els dilluns.

Concretament, els dies:

• 24 octubre – Comunicació social
• 7 de novembre – Consens
• 21 de novembre – Negociació
• 28 de novembre – Assertivitat

Si hi ha alguna persona inscrita en dimecres (recordem 19 oct, 2, 16 i 30 nov) que vol fer el canvi als dilluns, és possible i a més ajudaria a que les sessions fossin més fluides.

Servei per a Adolescents i Famílies
C. Sant Antoni Maria Claret, 64-78
(Jardins de La Sedeta, entre Sicília i Nàpols)
Tel. 932 563 560

saif@bcn.cat

XERRADA EDUCAWEB: Acompanyem els nostres fills i filles a decidir el seu futur

L’IMEB ens ha concedit les dues xerrades-tallers que vàrem sol·licitar en el seu dia. La primera d’elles, adreçada principalment a famílies de 3r i 4t d’ESO i Batxillerat tractarà la següent temàtica

“Acompanyem els nostres fills i filles a decidir el seu futur”

A càrrec d’Educaweb

Dia: Dimecres 2 de desembre 2015
Hora: 18:30-20:00
Lloc: Biblioteca IES Vila de Gràcia – Riera de Sant Miquel 58 – Barcelona

Organitza: AMPA IES Vila de Gràcia – Comissió Escola de pares i mares

Si esteu interessats/des heu de formalitzar la inscripció omplint el següent formulari abans del dilluns 30 de novembre. No oblideu de deixar el vostre mail per tal que us poguem confirmar la plaça.

Us hi esperem!!!!

Cliqueu aquí per apuntar-vos: Formulari Inscripcions

Veure el cartell en pdf:  1445425574_cartell xerrada educaweb